週末ライド(加西三坂、S練) |
土曜は加西三坂練、日曜はS練に参加してきました。
加西三坂練は、見土呂でご一緒させていているライフライドの方々と28km×3周回の84km。
1周目はイージーで、2周目以降は平坦そこそこ、坂は全力で。
三坂目の釜坂でKOMでした。
道中、落とし物をした方を待ってる間に、変な子を激写。
いい表情してるw
結局自走分も含めて143km。
TSS 283
途中でGARMINのGPSが荒ぶってる(´-`)
S練はいつもの七曲り。
の前に、ちょっと前に取られたセグメントのKOMを奪還しに。
PRを15秒更新して作戦成功!
その後いつもの場所に集合して。
道の駅みつに移動し、ここでさらに合流。
初参加の方も多かったので、隊長から注意事項の説明。
いつもながら、ちゃんと参加者を統率してくれる隊長はすごいです。
高取峠は、後続の様子も伺いながらじわじわ上げていって最後はもがく。
坂越の激坂も頑張って、ポイントは押さえる。
赤とんぼは隊長に差されちゃいました。
前は抜き返したんですが、この日は脚が足らなかった。
桜ダムもじわじわ系で上げていってゴール。
ゴール後はコンビニで補給。
はりちゅう覇者のKさんに、あだっちゃいさんがブログで、舞洲クリテの記事でKさんのこと書いてましたよーなんて話をしつつ。
ここからはゆるゆると帰宅。
涼しくてほんとに気持ちいい。
ずっとこの気候がいいな。
いや、四季があるからこの時期のありがたみがあるのか。
いやでも、自転車乗るならやっぱずっとこの時期がいいw
最終的に100kmちょい。
TSS 203
今週末はいよいよ高梁ヒルクライムです。
昨年思いがけず表彰台に載った、思い出の大会です。
苦しすぎて、もう2度と走りたくないと思ったのは鮮明に覚えてる( ˇཀˇ )
でも結局エントリーしてしまいましたw
レース自体が久々だし、そこそこちゃんとトレーニングしてきた自負があるから、当日はめっちゃ緊張するやろなぁ(´-`)
レースは水物。
順位は他の選手の実力にも左右されるので何とも言えませんが、全力を尽くします٩( ˙ω˙ )ﻭ
にほんブログ村のランキングに参加しています。よろしければ上のバナーをポチッとお願いします(σ・∀・)σ