ファンキー和歌山練 |
めうさんが高強度で追い込まれたい!(追い込まれてるリップさんを見たい?w)とのことで催された高強度ファンキー練にお呼ばれしてきました。
メンバーはファンキー2代目さん、めうさん、イッチーさん、ミカさん、リップさん。
そして途中参加途中離脱のイケメン改めイケピー。
和歌山の人達がトレーニングでも使うルートにご案内してくれるようです。
最初は真国川TT。
平坦とアップダウンで構成される9kmを、300Wくらいで走りました。
これは楽しいルートだ( ・∀・)♪
休憩しつつ、初めましてフチ子さん。
移動して焼き餅をいただきましたが、これは美味しかった。
続いては高野山の7.5kmを登るルートを同じく300W目安で登り切り、この時点でもう脚は終了w
ダウンヒルしてたらボトルが高速で家出( ๑ºωº)!
口の部分も分離するテクニカルな家出の仕方でしたよw
リスタート後、リップさんがミカさんに煽られてるw
(´-`).。oO(暴飲暴食の効果、出てるなぁ
まぁミカさんもブルベでSRを獲得してるくらいの実力者なのですけどね( ・∀・)
無事回収して、あらぎ島へ。
以前一度ブルベのフォトコントロールで来ましたが、じっくり見る余裕もなかったので、また来れて嬉しかった。
ランチ後は2代目さんも通ったことがないという県道19号線を抜けますが...
なんて道だ!ww
砂利道だし、尖った石もばらまかれてるし、激下りだし。
さすがのファンキー具合でしたw
その後ジェラート屋さんへ。
ここのジェラートは凄かったなぁ。
僕はモモとえんどう豆をオーダーしたのですが、ほんとにそのものの味がするんですよ!
◯◯風の味、ではなくほんとにそのものの味。
今まで食べたジェラートの中で一番かも。
その後は30kmほど走ってスタート地点に帰着。
帰りに2代目さんがお土産として桃をくれたw
TTやアタックもあったので、かなり強度は高めのライドでしたが、ルートもメンバーも楽しすぎましたよ(っ´ω`c)
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〇走行記録
走行距離:156 km
走行時間:6時間9分
平均速度:25.5 km/h
獲得標高:2,154 m
TSS:372