【BRM715】久しぶりの200kmは高強度トレーニングモードで【徳島200】 |
BRM715 徳島200km Sword Danceです。
今回もダブルボトル&バックパック仕様。
当日は皆さんご存知、Life Rideの板子さんとご一緒させていただきましたよ。
緊張するわ...(´-`)
受付後はブリーフィング。
ルート的に44km地点の川井峠(標高721m)と、74km地点の剣山(つるぎさん)(標高1,410m)がキツいところです。
ステムのPC表。
初めて◯kmで標高◯mって書いたな。
当日初めましてなので簡単にご挨拶させていただいて、スタート後はローテしながら進みます。
川井峠では板子さんの軽やかなヒルクライムに必死のツキイチ。
頑張って付いていって、フォトコントロールで写真を撮ってリスタート。
続く剣山は、せっかくなのでいけるところまで前を走らせてもらいました。
結果、KOMゲット。
挑戦者数は少ないですけど、KOMはKOM(°∀° )
1時間以上しっかりと走り、さながらFTP計測のようでしたが、最後まで前を牽かせてもらえて嬉しかった。
しかし剣山はいいところですね。
景色もいいし、斜度もキツくなくて登りやすい♪
ここは通過チェックなので、売店でアイスクリームを買い、領収書を書いてもらって通過証明にしました。
剣山を下ります。
気持ちいいダウンヒル。
工事信号待ち中、ふと横を見るとこんな風景が。
川とプールが近いなぁ。
そしてこのルート最後のちょい登り、祖谷渓をクリアし、テクニカルな下りをこなします。
山を抜け、追い風区間ひゃっはー!となったのもつかの間。
川沿いに出てくると強烈な向かい風に。
それでも我慢してペダルを回し、今回唯一のPC1もサクッとクリア。
後はゴールを目指すのみです。
しかし風が味方してくれない。
途中こんないい感じの所も走りつつ。
トレーニングのつもりでできるだけ出力をキープしながら、ローテを回しました。
50km以上ずーーーっと向かい風はさすがにキツかったなぁ。
それでも何とかぎりぎり最後までタレることなく、そこそこのペースを刻むことに成功( ・∀・)
結果、200kmオーバー、獲得標高2,500mをグロス7時間44分で走り切ることできましたよι(`・-・´)/
キツかったけど楽しかった(っ´ω`c)
頑張った甲斐あって、板子さんに褒めてもらいましたよ。
結構...というかかなり嬉しかったw
最後は握手もしてもらったしw
9kmほど移動してブルベカードを提出。
夢中で走ったのであっという間だったけど、濃い時間を過ごすことができました。
間近で板子さんの走りも見ることができたし、思い切ってご一緒させてもらって良かったなぁ。
また今度、ミトロ練やアワイチにもお邪魔させてもらいます\(^o^)/
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〇走行記録
走行距離:207 km
経過時間:7時間44分
平均速度:28.5 km/h
獲得標高:2,516 m
TSS:447